Snabb böngryta på en kvart

0 av 5 stjärnor (0 röster)

Inlägget innehåller annonslänkar

En växtbaserad och näringsrik gryta, klar på en kvart! Böngrytor är något jag lagar återkommande i vardagen och det är lätt att förvara alla ingredienser i skafferiet. De håller länge och går snabbt att slänga ihop.

Innehåll
  • Glutenfri
  • Mjölkfri
  • Sockerfri
Portioner
4-6 pers

Produkter för tillredning

Ingredienser

Gör så här

  • 1. Skölj bönorna väl.
  • 2. Skala och hacka löken i mindre bitar.
  • 3. Stek löken mjuk i kokosolja.
  • 4. Blanda i alla övriga ingredienser och låt puttra ett tag.
  • 5. Smaka av med salt och peppar och sen är det klart!

Hitta det du söker